同在灰谷的动物还有熊，熊是一种很凶猛的动物，但是灰谷的熊很不同，他们很温顺，而且喜欢卖萌。
看，我们发现了一头卖萌的落单熊，我们可以尝试捕捉它，一头熊可以为我们提供好几天的能量，不过熊可不好对付，我们慢慢从后面接近它，小心别发出声音，嘿，我抓到它了，它挣扎的很厉害，我们把它的头割下来，割...下...来...
原来是德鲁伊。
呃!不过没关系，把德鲁伊埋好，在去抓一头熊就行了。
【熊肉】有很重的腥膻味，最好的处理方法是烟熏，生一堆火，盖上落叶闷烧，这样就能得到很多烟，把熊肉挂在上面熏，待熏出油脂，便可以食用了，这就是卡利姆多风味的【熏熊肉】
虽然西部荒野闹迪菲亚，已经产不出粮食了，但是野猪一样很多，天知道它们是怎么繁殖到如此规模的。
所以西部荒野的肉价比白菜还便宜，你问我什么是白菜，我不清楚。但我想熊猫人肯定知道，因为这个是他们表达一样商品很廉价的说法。
一【大块野猪肉】，一壶【清凉的泉水】，上锅煮吧，这就是【西部荒野杂味炖肉】，但是为什么说是杂味，没放其他料啊?
继续回到幽魂之地，那只被我们剁了翅膀的蝙蝠还在挣扎，别浪费，【蝙蝠肉】串上，以土耳其式来烤，蘸上蝙蝠翅上的挤出的汁水做成的酱料，那滑嫩的口感，使人欲罢不能，【美味蝙蝠】常年占据幽魂之地家常菜的头把交椅。
法餐中的鹅肝被称为珍馐
赤脊山的【血牙野猪的肝】在当地居民的眼中，也是同样的地位。
猪肝切碎灌入馅饼，烘焙后，猪肝的细腻，馅饼外皮的松脆，结合的相得益彰。
就犹如子期和伯牙一般，一口下去，我的灵魂仿佛都回到了赤脊山那美丽的山水之间。
有些穷山恶水，鱼都会咬人，狂鱼就是其中的代表，它们锋利的牙齿能把鱼钩都咬断，所以至今没有任何人钓上过这种鱼，你只能亲自下水，操起你的大刀，打死它们
虽然鱼很凶，但是它们的肉和它们的脾气一点都不像，【柔软的狂鱼肉】就连没牙的老太太都能吃的动。
架锅烧水，煮了它们，来吧壮士，干了这碗【狂鱼肉片】。
要是加点酸菜就更好了。
鱼人几乎出现在任何有水的地方，它们是天生的渔民，你可以在它们身上找到很多蚌壳，这是来着大自然的馈赠。
鱼人的一周是忙碌的，服务器才刚启动，它们便忙着潜入水底寻找这些美食，蚌壳上环状的花纹代表着它们的岁数，而鱼人知道最适合的蚌壳是多大，过小的不可，以免断了它们的后，过大的亦不可，以免打扰它们修炼(不过1949年之后就再不担心这个问题了)。
取一只巴掌大的蚌壳，将铁片插进缝隙，用力一撬，它们柔软的雪白**展开在你的面前，或火烤，或煲汤，都是极好的食材。如果运气够好，还能得到一颗小珍珠。那是工匠们的挚爱
剔出的【蚌肉】直接下锅水煮，无需任何喧宾夺主的调味品，让养育了它们的水将它们送上最后的巅峰，乳白色的汤汁，伴着腾腾蒸汽，暖暖的喝下，那美妙的滋味在你舌尖的味蕾上爆发，绽放，最后归于醇厚。如同一瓶陈年的美酒。
无需多言，【水煮蚌肉】会让你的心灵得到洗涤。
贫瘠之地的北部，赤色的大地上散布着许多绿洲，如同天界的遗落在人间的玛瑙。
绿洲中，池水微波荡漾，不时一条绚丽的鱼跃出水面，四溅的水珠泼洒出点点碎钻，熠熠生辉
这就是甜水绿洲的特产，【彩鳍鱼】。
粗野的半人**捕捞这种美丽的生灵，生食或火烤，简直暴殄天物。
我的好友纳特·帕格曾经跟我说过一个故事：
多年前，他立下志愿，要钓遍这世间所有的鱼，满心踌躇的他来到了贫瘠之地，但恶劣的环境狠狠的给了他一个教训，在荒野中游荡了数日，断水断粮，终于摸到了这个绿洲，看着池中的鱼，更觉得饥肠辘辘，但他钓起这鱼时，顿时被迷住了，它们是如此的美丽，如何忍心下口，怀着满心歉疚，他吃了这鱼，饱足之后，他做了一个梦，梦中一个美丽女子，眼神里哀怨中伴着慈爱，缓缓的沉入池水中。
从此，他再也没有踏入贫瘠之地一步
前面有提到卡利姆多风味的【熏熊肉】，东部王国自然也有相应的烹饪方法，
先宰一头熊，不，不是德鲁伊，先把刀放下，听我说完。
宰一头熊，肉拆解好后，肠子这些下水也别乱扔，收拾干净，把腰眼肉，血脖肉这些没人要的部位剁碎，灌进熊肠里，风干后就可以吃了。
不过在这道菜谱的传播过程中，来到了一个叫第九村庄的地方，他们管这玩意叫【血肠】，血跟肉都分不清，真是没见过世面。
住在海滨有个好处，螃蟹多到爆，想吃多少有多少，不过螃蟹推荐你不要亲自去捉，因为他很擅长平衡和砍技能伤害，一不小心折在他手里就糟了。
这种吸引仇恨的事让猎人去做就可以了，不过要看紧点，不要被误导了。
待猎人带着【蟹肉】回来，我们就可以开始做饭了，把你能搞到的食材都拿来，搅成泥，和在面团里，你也可以打几个蛋在里面，然后是熟悉的一部，发酵，
头盔，袜子，靴子，护腿里都是非常好的发酵地点。
发酵好的面团，放在密封的容器里烘焙。这就是美味又营养的【蟹肉蛋糕】，这回还是自己吃吧，上次被打的够呛，不知道他们为什么打我，辛辛苦苦做饭的可是我啊!一点不知道感恩，现在的年轻人啊。
