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魔兽同人作品:咬人画的——生活随笔:宅人病号餐

时间:2013-08-07 16:17 作者:咬人 手机订阅 参与评论(0) 【投稿】
文 章
摘 要
咬人画的更新——生活随笔:宅人病号餐。咬大最近生病了,于是本次给大家涂了一张丰富的营养食谱,少见哦~还是多吃点肉吧,哈哈。

说起来鸡蛋真是种优秀的食物,几乎富含人所需的所有营养,特别是蛋白质和脂肪丰富,

加上又便于储藏和烹饪,是我这阵子病愈补充体力的首选。

煮鸡蛋方便不用刷锅刷碗,且最易保持鸡蛋营养,我一般都会这么做,

把鸡蛋煮到恰到好处是一门学问,由于不同的烹饪器具时间火候各异。

很是迷恋煮蛋配上一点盐的那种鲜香,同样大病初愈的宅人朋友不妨一试~

另外据说鸡蛋在维生素C方面比较缺乏,所以要从别的食物上补充。

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